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2018-12-12喝骨頭湯=補鈣？實驗證明還不如一盒牛奶

想必大家或多或說都聽過說要多喝點骨頭湯，可以補鈣，有助于長高，可是事實是這樣子的嗎？實驗告訴你答案。為什么大多數人認為喝骨頭湯能夠補鈣？大部分的人都知道，鈣在體內的分布主要是在骨骼，牙齒，支持人體
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2018-12-03 8種日常小傷害應對有妙招

日常生活中難免擦傷、撞傷、燙傷小傷小痛不上醫院，自己在家怎么解決？美國知名網站Health.com列舉了八種日常傷害的急救辦法，媽媽再也不用擔心我受傷了~ 1、中暑夏日炎炎，易發中暑。如果發生頭痛、頭暈、惡心等
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2018-12-03一杯隔夜水發生了哪些變化？水也有保質期

有沒有注意到，如果你夜里在床頭放了一杯水，早上起來喝的時候，會發現味道有點怪怪的。而事實證明，這并非是你的錯覺。研究表明，放了一夜后，水的化學成分發生了微妙變化，所以口感就變得有點酸。不過別擔心，這
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2018-12-03 這7個日常小習慣毀掉你的健康

美好的一天開始了，但你的一些日常小習慣可能會在不知不覺中毀掉你的健康。比如下面這7件事，你中了幾條？ 1、總摸臉會毀容美國國家衛生研究院的調查數據顯示：人平均每小時會摸臉4次。而亞歷桑那大學的研究表明
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2018-12-03喝一瓶飲料等于吃一根棒棒糖

最近，國外知名的食品攝影師Henry Hargreaves，用一系列具有視覺沖擊效果的照片，向大家展示了一瓶飲料中的糖分是如何變成一根巨大的棒棒糖。為了清楚了解碳酸飲料對人的健康危害，他想知道當飲料中的水被蒸發后，
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2018-12-03討厭數學，可能要怪爸媽

撇去那些少數的數學學霸，相信很多人都有被數學狠狠虐過的經歷，也不乏許多諸如數學無用論等對數學的口誅筆伐。究竟是什么讓你這么討厭數學？一項新的研究發現，這很可能跟你的爹媽有關。 | 家長：我不喜歡數學
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2018-12-02孩子心理健康成長，這幾點很重要！

中國有句古話：親其師，信其道。良好的親子關系是一切溝通交流的前提。家長是家教的實踐家，在孩子成長過程中，除了關注孩子的生理上的成長以外，心理上的成長也是每個家長都不容忽視的地方。當父母總是希望把
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2018-12-02兒童心理健康比你想象的重要！

最近這些年，兒童的心理健康已經得到了越來越多家長的重視。但是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。從心理健康到精神疾病，是由量變到質變的。兒童健康，必須從孩子小時候開始就要關注。認知孩子的認
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2018-12-02值得關注的一些兒童身心健康問題

這周我們來談談兒童的健康問題。不知道你是否有孩子，但我們確定你有家人、朋友、熟人，他們有自己的孩子。我們今天要談的是很重要很重要的事情，我們會從腦適能的角度，給你們一些具體的策略，大家可以仔細考慮
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2018-12-02關于幼兒身心健康發展

現如今每個家庭對每個孩子都視若珍寶，但是在孩子成長的道路上難免會有磕磕碰碰，而對于3周以上的孩子們來說他們已經初步具有對事物的判斷能力。古語云三歲看老并不是子虛烏有，孩子正處于人生觀價值觀模糊的階段，
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2018-12-02兒童身心發展的基本規律是什么？

現代教育學廣義地將教育定義為有目的地促進人的發展的活動，包括學校教育、家庭教育、社會其他育人活動；目前我們狹義地將教育定義為學校教育，即教育者根據一定社會、階級的需要對學生進行傳授知識，發展智力，培
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2018-12-01手足口病：口腔護理和消炎

手足口病的最典型臨床表現是：患兒手心、足心以及臀部出現圓形或橢圓形的皮膚斑丘疹，特別是口腔內的皰疹，多分布在舌、頰黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃體等處，破潰后形成口腔潰瘍，很疼，嚴重時會影響患兒進食，孩
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2018-12-01家長必知：手足口病防治知識

夏秋季節，手足口病是常見多發的傳染病之一，其感染的對象多為兒童，主要集中在5歲以下幼兒。一般來說手足口病癥狀較輕，大部分病例一周就可以痊愈，但有少數患者(特別是3歲以下患兒)可并發腦炎、心肌炎、肺炎等危
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2018-12-01高發期，謹記五要訣遠離“手足口”

手足口病是嬰幼兒的一種常見疾病，以發熱、皮疹或皰疹為特征，出疹部位常見于手掌、足底和口腔，且以夏季和早秋較常見。目前，有多種病毒可引起手足口病，最常見的是柯薩奇病毒A 16型和腸道病毒71型(EV 71)。今年3
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2018-12-01夏季預防手足口病從調理脾肺入手

夏季到了，又是手足口病高發期，常在幼兒園和小學出現小流行，家長需提高警惕。據廣州市南沙中心醫院主治中醫科主治中醫師鄧聰醫生介紹，手足口病屬于中醫溫病范疇，其發病原因大多數是外感和內傷飲食，由于外感疫
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2018-12-01預防手足口病無特效藥

專家提醒：孩子吃得多、吃得好，就一定長得高嗎？中山大學附屬第一醫院兒科權威告訴你，答案是否定的。孩子如果吃了過多這三種食物，不但不長個，還會傷身！孩子長高一定要避免的三種食物是什么，關注微信公眾號 3
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2018-11-30家庭保健小知識

潔膚海綿用微波消毒一小滴浴液經過潔膚海綿的魔術，就會變出非常豐富的泡沫，不但潔膚效果好，還特別節省浴液，潔膚海綿也由此成了人們浴室的必備佳品。但也許你沒想到，潔膚海綿是你一天所碰觸的物件中最危險的
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2018-11-303歲的寶寶要刷牙讓他掌握正確的姿勢

每個媽媽都希望寶寶有一口潔白整齊的牙齒，但是根據歷年兒童體檢的結果看，齲齒已列為3－6歲兒童缺點矯治項目中的第一位。齲齒主要是細菌在口腔內生存而引起的。口腔中最常見的是乳酸桿菌和鏈菌，這些細菌殘留在牙
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2018-11-30凈化空氣盆栽

核心提示：凈化空氣盆栽春節將至，家家戶戶都會添置點點賀年色彩，年花是熱門選擇。密閉的辦公大樓空氣不流通，環境質素極差，藉添置年花送舊迎新，不妨選擇一些具有特別功能的盆栽和花卉，有助改春節將至，家家戶
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2018-11-30食補的年齡法則

食補的年齡法則不同的年齡階段，會呈現出不同的體質特征，所以我們有必要考慮針對不同年齡，來進行不同的膳食調配。小兒的體質特點有三不足而兩有余：肝常有余，心常有余，肺常不足，脾常不足，腎常不足。因此，
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2018-11-27 8個小妙招幫你趕走睡眠“小偷”

最近，小九的朋友圈里一片哀嚎：有半夜醒來后遲遲無法入睡的、還有翻來覆去到兩三點都睡不著的究竟是哪些小偷偷走了我們的睡眠？怎么有效地對付這些睡眠小偷？ 1、去洗手間盡量不要開燈有些人半夜上廁所，喜
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2018-11-27 當心！身體9個小癥狀是疾病信號

爛嘴角、腳發癢、莫名出現黑眼圈如果你出現了這些小癥狀，要當心，可能是身體在發警報！ 1、黑眼圈比平時更明顯有一種黑眼圈不是由睡眠不足所致，而是起于過敏和經常性瘙癢。如果你經常揉眼睛、搓鼻子還有明顯的
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2018-11-27臉色不好都是吃出來的！

你可能注意到，經常喝酒的人略顯老態，膚色會比一般人差。但你知道嗎？吃太多甜品或者喝過多牛奶也會使皮膚變差。你的飲食決定了你的面容。臉頰發紅、眉間皺紋、法令紋喝太多酒任何酒精都可能引起臉部的老化，它
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2018-11-27這些食物能讓你長壽，全靠它！

壽命長短跟飲食有著莫大的關系。最近的一項研究發現，常吃豌豆、大豆、玉米和藍奶酪有助于延長壽命，預防疾病，如癌癥、老人癡呆癥、帕金森病等老年玻這些食物中都富含一種叫亞精胺的多胺化合物。以色列魏茲曼科學
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2018-11-27驚呆！吃一口垃圾食品竟要運動4小時

漢堡、炸雞、蛋糕垃圾食品總是讓人愛恨交加。然而也有很多人不以為然：高熱量、高脂肪？吃完多運動不就好了嘛！但是，你真的知道需要做多少運動，才能消耗掉一塊炸雞、一個漢堡的熱量和脂肪嗎？首先是來自星星
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2018-11-27科學保養有訣竅強健骨骼不放“松”

擁有一副好骨骼可以讓我們周游四方，領略萬千世界的魅力。一旦出現骨質疏松，身體就像橋墩出現空洞破潰一樣，隨時有垮塌的風險。可以說，強健的骨骼是我們一生的財富。可事實上，由于現代人多有長時間久坐、經常
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2018-11-27 吃隔夜菜會得胃癌？不要嚇自己了！

如果你是關注養生的人，一定聽說過隔夜菜致癌的說法吧？很多專家的解釋理由都是隔夜菜會產生亞硝酸鹽，這是一種致癌物質。這一說法對許多節儉的家庭主婦，以及經常帶飯到單位的白領來說實在是增添了顧慮，那么
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2018-11-27磨牙是因為肚子有蛔蟲？這不是真的！

不知從何時起，小九就聽過「磨牙是因為肚子有蛔蟲」的說法，不過真正見識到磨牙是上大學那會。睡在下鋪的女生時不時就會在晚上發出「咯咯咯」的聲響，動靜還不小，據她自己說，小時候媽媽還給她吃過「打蟲藥」呢。
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2018-11-27早睡早起的人，身體會有7個大變化

說到健康的生活習慣，不得不提早起。早起帶給人身體的改變，不是一天兩天就可以看出來的，必須通過日積月累的堅持，你知道早起究竟有哪些好處嗎? 早起的7大好處 1、精神狀態會更好俗話說一年之計在于春，一日之計
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2018-11-27電視屏幕并不傷眼！8個顛覆常識的身體新知

身體是革命的本錢，但事實上，絕大多數人都對自己的本錢并不了解。為了掰正大家，英國《每日郵報》特意整理了世人對人體認知的20個常見誤區，本文則精心為大家挑選了國內常見的八個。 1.除顫器電擊無法重啟心臟
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2018-11-25家長如何對孩子進行心理健康教育

每個孩子的心理健康教育都離不開父母，因為父母會和孩子伴隨一生。孩子的成長過程當中，父母扮演的角色是非常重要的，有些孩子會自食其力，有些孩子會過度依賴，這些心理健康方面都和家長的教育方式有直接的關系。
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2018-11-25家長應重視哪些危害兒童心理健康的行為？

所謂心理健康，指的是一個人擁有良好的精神狀態和心理素質。這對寶寶的成長至關重要，不容忽視。那么，家長應重視哪些危害兒童心理健康的行為？ 1、退縮性行為有些孩子聰明又健康，學習成績也不錯，唯一不好的就
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2018-11-25兒童心理健康六大準則

兒童心理健康六大準則 1992年，世界衛生組織發布了健康新概念：一個人只有在軀體健康，心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才算是完全健康的人。兒童時期是培養心理健康素質的重要時期，心理衛生已
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2018-11-25電視，兒童健康的一大“殺手”！

春節假期快到了，孩子往往會每天收不住地要看電視，或是家長覺得管不住孩子，也就拿電視讓孩子安靜，甚至孩子父母自己也經常會這樣做。然而您可知道電視，兒童健康的一大殺手！一起看看有哪些危害！一、電視屏幕
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2018-11-25兒童健康看電視，重在保健！

假期，家長們的煩惱也隨之而來：孩子天天玩手機、平板電腦、看電視，根本停不下來。所以，每到假期結束就會出現許多小眼鏡。因此，兒童健康看電視，重在保健！常看電視應多吃什么食物？多數兒童都特別喜歡看電
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2018-11-25正確調節電視，讓寶寶看電視更健康！

電視是每個家庭必備的家電了，所以孩子接觸最多的可能也會是電視。那么在生活當中，面對孩子搶電視，爸媽們是讓還是不讓呢？電視的話語權能交給孩子嗎？答案自然是 NO 。可寶寶不樂意怎么辦？因此，我們就要學會正
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