最近這些年，兒童的心理健康已經得到了越來越多家長的重視。但是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。從心理健康到精神疾病，是由量變到質變的。兒童健康，必須從孩子小時候開始就要關注。

　　認知

　　孩子的認知的發展，與先天的遺傳有很大的關系，例如智力發育。雖然很多家長在孩子很小的時候就注意給孩子“開發智力”，但事實上，智力的發展有它自己的規律，外界刺激不足固然會造成發育遲緩，像狼孩，孤兒院缺少關照和活動的孩子等等，但那都是極端的例子，很多情況是現在家長太著急了，給予的刺激太多太強，這反而會給孩子的智力發育帶來壞影響。家長要能夠正確評估自己孩子的狀況，不要拔苗助長。

　　情緒情感

　　情緒是與生俱來的。動物都會有喜怒哀懼等情緒，當我們看到新鮮的環境，當我們遇到陌生人，當我們獨立完成了一件事等，都會影響到我們產生特定的情緒，情緒會影響我們的認知、決策和行為，而我們得出結論、形成策略、采取行動的時候，同時也伴隨著新的情緒的產生。因此，我們不能小瞧了情緒對我們的影響。

　　兒童最早對情緒只有通過軀體感受得到的體驗，沒有認知。逐漸地，在父母養育方式的影響下，孩子開始對情緒有了認識和了解，不僅了解自己的情緒，也了解他人的情緒。

　　社會情緒的發生源于后天

　　一般在兩歲左右，孩子開始表現出復雜的情緒，如尷尬、害羞、嫉妒、內疚、驕傲等，這些情緒是自我評價性的情緒，而自我評價首先來自他人，尤其是最親密的人——父母的評價。

　　那些更關注孩子“缺點”或“錯誤”，在孩子失敗時嚴厲指責孩子的母親，其子女在失敗時更容易顯得羞愧和自責，成功時卻很少感到驕傲、自豪。與之相對應的就是，那些更關注孩子的積極表現，肯定、認可孩子的母親，其子女在成功時會表現驕傲，在失敗時較少有內疚、自責的表現。所以，一個整天陰沉沉的，或者情緒上經常“暴風驟雨”的媽媽，不可能擁有一個陽光的孩子。

　　孩子的情緒能力的發展，跟后天的養育方式有很大的關系。我們能幫助孩子的，是讓他盡早發展出管理情緒的能力，包括：情緒(自己的和他人的)識別能力、情緒推理能力、情緒調節能力、情緒表達能力。這些能力發展得好不好，直接影響到孩子社會功能的發揮。