做什么都提不起興趣?你可以這樣做到專注且幸福著 (5)
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-09-22 09:03:08
有人評(píng)價(jià)小野禎一的壽司:
每拿起一片魚(yú)生,手揚(yáng)起,如彈奏般讓食材在指與掌之間很靈巧的捏握,幻化出豐富的多層次組合,不斷變化的調(diào)味,味道由淡到濃,從清新到厚重,猶如多重奏般帶你給不斷地驚喜!
我們?cè)诠ぷ髦幸矔?huì)隨時(shí)收到上司、同事或者客戶對(duì)我們的反饋,我們要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)反饋,來(lái)修正自己的目標(biāo)。
有沒(méi)有合理匹配挑戰(zhàn)和技能?
之前 Mr. How 推過(guò)一篇關(guān)于《壓力》的文章,其中提到一個(gè)核心問(wèn)題:
如果你有得選,一份有壓力、一份無(wú)壓力的工作,在其他條件都一樣的情況下,你會(huì)如何選擇?
—— 其實(shí)最好的生活方式,是去選擇那份對(duì)你有意義的事情,然后相信:“我有處理好伴隨而來(lái)的壓力的能力”,或是 “我有培養(yǎng)出抗壓策略的潛力”。
藝術(shù)家、運(yùn)動(dòng)員、外科醫(yī)生、音樂(lè)家、游戲玩家,當(dāng)他們專注于藝術(shù)或技能中時(shí),這些領(lǐng)域高手都表現(xiàn)出明顯的 “挑戰(zhàn)反應(yīng)” 跡象。
這個(gè) “挑戰(zhàn)反應(yīng)” 就是我們剛才提到的、獲得心流的必要條件之一:技能和挑戰(zhàn)的完美匹配。
該反應(yīng)使他們獲取到更多的腦力和身體資源,讓他們處于一種很享受、完全沉浸其中的心流狀態(tài)。我們才會(huì)看到他們自信滿滿、無(wú)比專注的巔峰表現(xiàn)。
日本另一位頂級(jí)天婦羅料理大師,早乙女哲哉曾這樣評(píng)價(jià)小野二郎:
二郎的壽司似乎每天都在進(jìn)步,他不斷地在嘗試,口感卻沒(méi)有絲毫下降,反而越來(lái)越精湛。
他一直保持著自己的節(jié)奏,他知道捏哪個(gè)位置做出來(lái)的味道絕對(duì)好吃,一邊捏一邊琢磨是否能達(dá)到最佳效果。在施加力道的過(guò)程中不斷探索。
可見(jiàn),作為壽司之神的小野二郎還在不斷的提升自己的技藝,來(lái)做出更加頂級(jí)的壽司,滿足老饕的不斷升級(jí)的口味。
試問(wèn),我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候會(huì)不斷提升的自己的技能來(lái)應(yīng)對(duì)更高的挑戰(zhàn)嗎?
還是滿足于現(xiàn)狀,做一天和尚撞一天鐘,尤其是奮斗到一定崗位或者具備某些特殊技能的人,是否停下了自己不斷精進(jìn),追求卓越的腳步了呢?
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