興趣愛好不是天生就有的，它是環境影響和后天培養的結果。青少年時期，是培養良好興趣愛好的重要時期。下面，我們來談談怎樣培養自己的興趣愛好。

　　一、熱愛生活，誘發興趣

　　豐富的生活是興趣產生的土壤。一個人只要深入到現實生活中，就會遇到許多感興趣的事物，要使自己能夠產生廣泛而多樣興趣，青少年應該要有積極的生活態度，樂觀向上的人生觀，熱愛生活，熱愛人生，用熱情的態度去觀察了解世界，積極參與各種社會活動，把自己與火熱的生活緊密聯系一起，這樣，你就會感到世界的新奇美好，生活的多彩多姿，興趣自然就會產生了。否則的話，如果你對生活冷漠悲觀，那么，任何事物也難以激發你的興趣。

　　二、樹立志向，穩定興趣

　　為什么有的人興趣容易改變和轉移？原因之一就是沒有確立中心興趣，沒有把自己的興趣愛好與自己的志向理解結合起來。法國有個博物學家，少年時代可謂“朝三暮四”。最初，想當軍，后來又愛上氣象學、金融學，想當氣象學家、金融家，但很快又迷上了音樂，成天在家拉小提琴，后來還學了四年醫，但都沒多大興趣，直到24歲時，在盧梭的引導下，才把生物學作為自己的志向，專心于生物學的研究，終于最早提出了生物進化論，成為一代科學巨匠，這就是達爾文。

　　青少年時期是立志的時期，要根據你的條件和興趣愛好，確立你的人生志向和理想，這樣，你的興趣愛好就更具有社會性、方向性，也就能穩定和持久。

　　三、保持好奇，發展興趣

　　居里夫人說過：“好奇心是學者的第一美德”。好奇心是興趣產生的基礎。興趣總是從好奇開始，因為好奇而想認識而去探究這就成為興趣，牛頓看見蘋果從樹上往下掉，奇怪為什么不往上掉，而對力學產生了濃厚的興趣。美國的飛機發明家萊特兄弟，由于小時候對父親的一架玩具飛機好奇而對發明制造飛機產生了強烈興趣。

　　好奇心常常很快消失，于是興趣也減退了。要使興趣不斷發展增強，就要始終保持好奇心，而要保持好奇心，就要像一些科學家那樣，善于提出疑問，向事物縱的或橫的方向發展，不斷進行探究。問題總是無窮無盡的，好奇心就會長期維持，興趣也就會相應地穩定發展。

　　四、深化興趣，形成志趣

　　從興趣發展過程來看，興趣分為三個階級三種水平，即有趣——樂趣——志趣。有趣是興趣的第一階段，低級水平，其特點是隨生隨滅，為時短暫，屬于一種直接興趣和短暫興趣。第二階段是樂趣，是興趣的中級水平。樂趣是在有趣的基礎上形成的，其特點是其本定向，為時較長。第三階段是志趣，是興趣的高級水平，是在樂趣和理想結合的基礎上形成的，其特點是積極自覺甚至終身不變。

　　當一種興趣產生后，我們就要評價它的價值，并不斷使它向更高一級水平發展。要選擇具有積極意義的興趣作為中心興趣，爭取把這興趣與自己向往的職業結合起來，與自己的志向結合起來，從而上升到志趣水平。

　　五、揚長避短，選擇興趣

　　興趣愛好主要靠后天培養，但也離不開一定的客觀條件。包括個人的素質，學校、家庭的條件，社會的需要等。有的同學嗓音生來沙啞，卻要去愛好唱歌，這種愛好就難以穩定和唱出成果。有個少年的父親是個書法家，他選擇書法作為自己的愛好，由于經常得到父親的指點，小小年紀書法就很有成就。

　　所以，我們在選擇興趣愛好時，要根據自己的各方面條件，揚長避短，發揮自己的優勢使興趣發揮最好效能。

　　六、理順關系，內外結合

　　青少年要處理好課內學習與課外興趣的關系。首先要搞好課內學習，培養自己對課內各學科的學習興趣。課內知識是課外興趣的基礎，課內學習不認真，基礎不牢，課外興趣也難以為繼。有的同學喜歡撥弄收錄機、電視機，但如果物理不學好，要裝修收錄機不是很困難嗎？第二，課外興趣要少而精，逐漸增加；有的同學似乎興趣很廣，課外又是學繪畫，又是學彈琴，還去學武術，要知道，一個人的精力是有限的，課外興趣太多，負擔太重，既學不會，對身體也不利。第三，課外興趣要盡可能結合課內的學習。比如，你愛好生物，就可以結合書本上學到的知識，利用假日到郊外去收集一些動植物標本，這樣既不會加重負擔又可以互相促進。

　　七、參加實踐，強化興趣

　　實踐活動是培養興趣的基本途徑，也是增強興趣的基本途徑。在實踐中獲得成功，可以使人的需要得到滿足，體會到成功的樂趣，從而增強興趣。實踐中，出現的新的未知領域，也會激發我們探求的欲望。實踐活動還會使我們對已有興趣的事物進一步認識了解，增強興趣。聞名世界的英國發明家法拉第，年青時是個書店學徒，他在裝訂《大英百科全書》時，書中的電學知識引起了他的好奇心，最初他還不太弄得懂，讀進去入了門后，便對電學產生了好奇以至濃厚的興趣，開始以頑強的毅力鉆研它，終于發明了世界第一臺發電機。

　　八、篩選淘劣，優化興趣

　　青少年由于年齡小，經驗知識不足，辨別水平不高，會有一些無益甚至有害的興趣愛好。例如，對奇裝異服感興趣，愛好港式打扮，做學生也留長發，涂唇描眉等等。有的抽煙喝酒成了嗜好。我們要會正確辨別區分，什么是高雅健康積極向上有益的興趣愛好，什么是庸俗低級無益有害的興趣愛好，對自己的不良興趣愛好要像列寧戒煙一樣，用堅強的意志和毅力把它克服和糾正，有積極的態度主動培養那些對自己的健康成長有益的興趣愛好。

　　興趣是智慧的火種，求知源泉，成長的推動力，讓我們努力培養自己的良好興趣愛好，鋪筑一條事業成功之道。

　　用心去感受，別形式的去學習