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面對高考壓力,家長可以做什么(2)

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2018-10-13 14:06:17

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  三、鍛煉孩子的意志品質

  在復習迎考期間,有的孩子覺得努力了半天也不見成效,對自己很失望,每天幻想“要是能取消高考就好了”;有的孩子一次大考成績不好,害怕再次經歷失敗,干脆臨陣退縮,不肯參加考試了。這時候,家長要鼓勵孩子,讓他們樹立戰勝困難的信心。我們生活在這個世界上,每個人都會面對大大小小的困難和挫折。要生存,就要學會在艱難困苦面前不服輸,不到最后決不輕言放棄。高考是一次重要的考試,是對我們學習成果和心理素質的一次檢驗,既然別人能挺過來,就要告誡自己“我也能行!只要我咬牙堅持住!”

  四、多和孩子溝通,有時間盡量能陪孩子一起吃頓飯。

  臨近高考,孩子或多或少都會有壓力,會焦慮、急躁,這個時候,切不可見面就談學習,一味追問成績與排名。家長要把握時機,多和孩子聊聊天,侃侃大山,話題以輕松的內容為主,多說些孩子感興趣的事,最好能談到孩子喜笑顏開,這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來,以便在心理上得到緩沖。

  五、家長要學會閉嘴,學會潤物細無聲。

  這段時間要讓孩子穿平時穿的衣服,吃平時吃的飯,睡平時睡得床,讓孩子在輕松和舒適外部環境中度過,讓孩子按照自己的節奏學習和起居。睡前一杯奶,無聲一杯水,都是對孩子關愛,勝過你的千言萬語。

  六、千萬不要迷信,虛張聲勢,影響孩子學習和生活。

  高考專家謝老師真心希望陪同各位家長一起幫助正在努力奮斗的考生,攜手挺進,爭取在最后40天時間里以輕松的姿態創造最輝煌的一頁!

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