興趣就是指我們從主觀上積極地樂于主動去尋找、認識、掌握某項事物，并力求參與其中。比如有些人自小喜歡美術，就會對與美術相關的事情感興趣，喜歡去探究和嘗試各種畫法的技巧和由來，去發現各種顏料和畫筆在不同的紙張上的不同效果等等。而愛好，則是我們在興趣的引導下，經常參與某項活動或事物當中，并且非常有積極性。比如我們愛好畫畫，就會主動購買相關書籍、畫冊，或者上網學習并與有相同愛好的人交流，嘗試創作出自己滿意的作品等等。這里當然不包括那些不良嗜好及惡習，你不要和我說你喜歡喝酒、睡覺、賭博、吸粉或看H片。

　　那到底有什么意義呢？

　　一、健康的興趣和愛好可以使我們更加熱愛生活，珍惜時光。使我們的生活變得積極向上，充滿正能量，能夠讓我們感受到生活充實和世間的美好。我的身邊曾經出現過多位親友，在退休之后無所適從，一下子陷入了所謂的老年抑郁當中，其實就是一下子閑下來，不知自己該做什么，找不到方向，迷失了自己。有了興趣愛好，你會發現時間一下子變得珍貴無比，你不再空虛、無聊，沒有時間胡思亂想，更沒有時間去參與那些百無聊賴的聚會，也不會一個人在街上閑逛，不會整日借助酒精和牌局打發時光，你變成了一個忙而充實的人。

　　通過健康的興趣愛好，驅使我們尋找興趣知音，相結為友，相互支持，相互學習和幫助彼此，凈化了我們的生活環境和精神世界。我們會不屑參與那些可笑的職場競爭，更不愿參加甚至都懶得知道那些無謂的勾心斗角，我們交友有了更高的條件，懂得什么叫近朱者赤。遠離了是非，我們心胸會變得越來越寬闊，告誡自己唯有做好自己，其它的都不必太過在意，我們在真正的成長。

　　二、健康的興趣和愛好，可以使我們愿意克服各種各樣的困難，培養我們頑強的毅力，讓我們能夠沿著自己的目標堅強地走下去。因為是自己感興趣的，所以更容易讓我們堅持下去，也會讓我們更加主動地去尋找解決問題的方法，就這樣，一步一步地走下去，一個一個的小成功，帶給我們一股一股的力量，激勵著我么繼續一步一步的走下去。

　　三、健康的興趣和愛好，激發我們智力的提高，在遇到困難時我們會認真探索、鉆研、尋找答案直至解決問題。這樣的過程不知不覺中培養了我們敏銳的觀察力、縝密的思維能力、豐富的想象力、高度的注意力和意志力，這些會不知不覺體現在你的日常生活和工作中，并給你帶來無限的收益。試想，具備了這些能力，還有什么樣的工作你不能勝任呢！

　　四、興趣和愛好可以發展成為我們的事業。我曾經撰文說過，我們大都希望，或者說我們最為理想的職業狀態就是做著自己喜歡的事情。很多人都認為這是奢望，但也有太多的實例告訴我們，很多有成就的人他們原來并非從事現在的事業，而是從喜歡、愛好發展到熱衷、癡迷，當我們把一件事情做到極致的時候，你就是想和這個領域不相干都不可能了。

　　有人會問，你不是說興趣愛好是不以此謀生的嗎？怎么能變成工作了呢？變成工作之后會不會就變厭煩了，沒興趣了？

　　其實，這不矛盾。前面說了，人最為理想的狀態就是興趣愛好和工作事業合而為一，但不是每個人都那么幸運，大多數的人做著與自己的興趣無關的工作，枯燥、乏味卻不得不為之拼命。既然是這樣，我們為什么不在允許的條件下把我們的興趣愛好做到極致呢？我們不抱有任何不切實際的幻想，只要認真、堅持做好自己喜歡的事情，當我們把這些事情做到一定程度的時候，意外的收獲總是會帶給我們一件件的驚喜和快樂。