恐懼的功課：走出恐懼，你會看到新的生命。

　　1. 拋開批判的心，不再恐懼別人的眼光，不再退縮，你會活的更自在。

　　2.  恐懼無法阻止死亡，卻會阻礙生命。

　　3.  勤于灌溉心靈的愛，你就能開始洗去恐懼。

　　4.  勇敢地一層一層撥開恐懼。

　　5.  人的心靈深處只有兩種情緒：愛與恐懼。

　　6.  恐懼與過去或未來有關，只有愛存在這一刻。

　　7.  學習用愛與仁慈的力量克服恐懼。

　　8.  走出恐懼，你會看到新生命。