欧美一级淫片,亚洲一区资源,外国成人直播,在线精品国产亚洲

奧數網
全國站
您現在的位置:奧數 > 家庭教育 > 父母必讀 > 正文

父母必讀:培養高EQ的孩子五大步驟

來源:網絡 文章作者:匿名 2009-03-19 14:46:50

智能內容

    情緒智力在國內造成一股熱潮之后,不斷地有許多父母問我有關培養孩子EQ的問題,其實目前對EQ的主張百家爭鳴,所舉的內容和培養之道亦是包羅萬象,不勝枚舉。依暢銷書《EQ》的作者高曼博士的說法,父母對孩子的情緒教育有五步驟,分別簡要介紹如下:

    一、察覺孩子的情緒:

    孩子如同成人一樣,他們的情緒背后有其原因,不管他們是否清楚原因何在。 當父母發現孩子有不明來由的生氣或沮喪時,不妨停下腳步來了解他們生活中發生了什么事情,并且運用一些方法來引導孩子安全地表達各種情緒。

    二、體察情緒是與孩子親近和教導孩子的機會:

    一些父母試圖忽視孩子的負面情緒,希望他們的情緒過去,但常發現效果不好。事實上,情緒的抒解需靠父母協助孩子澄清情緒、了解情緒,才不致使情緒擴大或惡化。

    三、同理的傾聽和確認孩子的情緒:

    孩子的情緒需要父母注意他們的身體語言,如臉部表情和姿勢。別忘了,孩子也會觀察父母的身體語言。因此,父母可以一種輕松但專注的態度和語氣,不帶質問的反應,如說:“你今天看起來有點累?”然后,等待孩子的反應。

    四、幫助孩子以言語表明情緒:

    當父母看到孩子流淚,可用同理心來反應:“你覺得很傷心,是不是?”這不僅讓孩子了解,而且學到描述情緒的字眼。研究顯示,一個人如能以適當的言語形容情緒,可以幫助自己在神經系統上得到寬心或鎮靜的效果。當然,不是父母告訴孩子該如何表達情緒,它只是單純地協助孩子發展表達情緒的語匯。孩子也如同成人一樣,他們同時亦會有兩種以上的混合情緒,因此父母可以讓孩子了解這是正常的,如說:“我知道你對參加少年棒球隊選拔有點興奮,也有點害怕。”

    五、與孩子商討解決之道:

    讓孩子了解自己的情緒不是問題,偏差的行為才是問題,這是幫助孩子成長和進步的關鍵。與孩子一起討論問題的解決。舉例而言,父母可以如此說:“你很生氣小杰拿了你的東西,如果是我也會生氣,但你打他是不對的。讓我們想想有沒有其他解決的方法?”

 
 

廣告合作請加微信:17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網安備:11010802027854

違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com

奧數版權所有Copyright2005-2021 m.buaa3.com. All Rights Reserved.

主站蜘蛛池模板: 葵青区| 堆龙德庆县| 化德县| 青冈县| 盐池县| 永修县| 民县| 蒙阴县| 邹城市| 九寨沟县| 上林县| 攀枝花市| 兴化市| 义马市| 青海省| 龙州县| 同仁县| 满城县| 衡东县| 宁强县| 乌拉特中旗| 昆山市| 汽车| 托克逊县| 横山县| 乌兰县| 临颍县| 黎城县| 乐清市| 康乐县| 安福县| 凤山县| 忻城县| 阿克陶县| 兰溪市| 江山市| 五寨县| 调兵山市| 宁德市| 育儿| 阿拉尔市|