1、多建議，少強制

　　家長的態度在處理孩子問題時很重要，尤其是青春叛逆期的孩子，好聲好氣的打商量，孩子可能會聽進去，但是如果動不動就擺家長權威，那么對不起，孩子逆反心一起，網絡依賴真的就可能變成網癮了。

　　2、理清上網的原因

　　孩子為什么上網處理孩子上網問題的依據，根據孩子的不同情況制定不同的行動方案。對于網絡依賴的孩子，大多是出于好玩，上網是他們放松自己的一種方式，那么家長可以和孩子商定是不是可以先完成作業后再玩;如果孩子是因為覺得學習太困難不想做作業而逃避去玩游戲，那么家長就需要和孩子一起找出在學習上到底存在什么困難，將孩子從鴕鳥心理中拉出來，否則正如我在討論的，孩子不但會發展成網癮，還可能出現厭學情緒。

　　3、讓孩子制定上網的目標

　　讓孩子在上網之前自己想想，上網是想要干什么，將具體要完成的事項在紙上用筆列下來，這個過程不僅能讓孩子意識到自己的上網行為都是在干些什么，還能培養孩子做事的條理性，避免孩子在網絡上亂逛浪費時間。

　　4、讓孩子對上網限定一個時間

　　孩子上網多長時間比較合適，這個問題如果讓家長來給出答案，那么孩子心理很難認同，即使時間到了也會磨磨唧唧不下來，但是如果讓孩子自己在上網之前確定一個上網的具體時間，到時間后家長來提醒，孩子處于面子會更爽快地離開電腦。如果孩子在自己限定的時間內不下來，可以用話激孩子，但是要注意把握好度，不然效果也會使得其反。

　　當孩子在網絡上花費的時間已經超出你的預期，可以嘗試對孩子的網絡依賴行為進行引導了，從上網時間和上網目標上進行引導，能有效將網絡依賴關在籠子里，避免朝網癮方向繼續發展。