孩子的自虐行為有許多不同的表現：有的拔頭發，有的不吃飯，有的讓自己挨凍，有的用板子抽打自己，有的用刀子自傷，嚴重者則了結生命。自虐行為都是以傷害自己的身體為特征的。但自傷身體不是目的，目的是排泄心中的煩悶、委屈與憤懣。

　　孩子自虐的缺陷就好比潛伏的火山，一旦遇到強烈的誘發因素便可能突然爆發。誘發因素可能來自家庭、學校，也可能來自社會上的人。過重的批評，過分的挫折，過大的委屈，過強的刺激，使本來就脆弱的心理嚴重超過負荷，突破警戒線，導致心理崩潰。由于素質的缺陷，孩子的思維方式也與眾不同，一般人來看只是一般的刺激，可到了孩子的眼里就放大了數倍，數十倍，因而對孩子仍能產生“過強”的刺激。

　　這種過強的刺激所造成的心理壓力是很大的，對于正常的孩子來說，緩解這種壓力主要是找外部途徑，小孩子的哭鬧，大孩子的反抗都是正常的。但對自虐傾向的孩子，他不是積極地尋找外部發泄，也許是一時急錯了，根本找不出合適的外部發泄途徑，因而只能以傷害自己的方式來加以緩解。

　　父母一旦發現孩子有自虐的傾向時，一定要加以重視。一方面要努力尋找并消除孩子生活中的壓抑源;另一方面則要幫助孩子學會用適當的方式來表達自己。防止孩子的自虐行為，父母可以從以下方面入手。

　　怎樣消除孩子的消極情緒？

　　一、改變對待孩子的方式。

　　有自虐行為的孩子的父母，在處理與孩子的關系時有著各種各樣的偏差。如經常責罵孩子;有的父母對孩子身體狀況過于關注，使得孩子采用一些不良的行為來脅迫父母，以滿足本來不當的要求，一旦父母妥協了，就強化了孩子的不正確行為，時間一長，就變成孩子行為的一部分。當孩子出現了自虐的傾向后，父母不應指責，不能打罵，也不宜采用強制手段加以制止，而需做到耐心細致的說明教育工作。同時父母本身也要以身作則，遇到煩惱的事，盡量運用正確的方式來解決，或者以積極樂觀的態度面對人生，為孩子樹立良好的榜樣。

　　二、增加與孩子的交流。

　　那些動不動就責罵孩子的父母，往往缺乏與孩子的交流，對孩子了解不夠。他們很難體驗到孩子的壓抑與不快，不會顧及孩子的想法和感受，很容易使用一些不當的詞語。其實就是父母的這些言行成了孩子的壓力源。因此，父母們要盡量增加與孩子交流的機會，比如，當孩子行為不當，或者是表現出消極情緒時，試圖去接近孩子，并告訴孩子自己對他的愛和期望。

　　三、讓孩子多參加活動。

　　鼓勵孩子參加集體活動，多做有益的游戲，讓孩子在活動中轉移注意力。另外，父母有必要注意與孩子接觸較多的伙伴，看看他們有沒有這些不良的習慣，同伴不良的行為對孩子的影響也是不能忽視的，因為孩子的辨別能力不是很強，他們的行為更多的是模仿來的。當然對孩子觀看的驚險武打電視或電影也應適當地限制。

　　四、不斷提高自身的心理素質。

　　父母們在平時的生活和學習中，也要注意培養自己的心理素質，注意培養自己心胸寬闊、待人寬容、處事理智等良好的個性品質。在孩子面前，父母要學會控制自己不良的情緒，合理地宣泄，不要把工作上的不如意帶回家里，更不能把孩子當作出氣筒。父母應力爭為孩子創造一個民主、和諧、寬松的家庭氛圍。