所以，如果呼吸道的黏膜上皮細胞受到破壞，杯狀細胞、纖毛功能下降會影響到呼吸道的保護作用，導致在氣體交換中吸入的細菌、病毒更易感染呼吸道各個器官。

　　維護呼吸系統健康的重要方法

　　嬰幼兒時期因為上呼吸道的結構和免疫特點易患各類呼吸道疾病。原因有內在的營養障礙性疾病，如缺乏維生素A、鋅或鐵，也可能是爸爸媽媽照顧不周以及一些環境的問題，這些都會引起呼吸道疾病。

　　1、規避身體的營養缺乏

　　維生素A對于寶寶的健康成長至關重要。其中對寶寶的呼吸道有著不可替代的作用。維生素A是維持呼吸道粘膜完整性的必須營養元素，能夠促進巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，增加寶寶的抵抗力，減少病菌的附著，從而減少寶寶的呼吸道感染。

　　臨床研究發現，當VA缺乏時，呼吸道上皮細胞出現異常（鱗狀上皮化生），腺體細胞分泌功能失常，纖毛消失，整體的抵抗力下降。數據說明，維生素A攝入不足的寶寶呼吸道感染的發生率是非常高的。尤其是反復患病的孩子，體內的維生素A水平均偏低。

　　同時，維生素A對寶寶的視覺發育、抵抗力提升、造血功能都有重要的作用，我國兒童普遍缺乏維生素A，所以，在嬰幼兒時期預防性補充維生素A是很有必要的。

　　根據0-3歲嬰幼兒營養需求量，以及權威機構發布的《亞臨床狀態維生素A缺乏的防治方案》和《維生素A缺乏的診斷、治療及預防》，嬰幼兒維生素A每日安全且有效的預防補充劑量為1500-2000IU。

　　2、注重孩子的日常護理

　　第一，在日常生活中，爸爸媽媽要給孩子創造一個良好的生活環境，室內要經常通風，陽光充足。不要在室內吸煙，防止污染空氣傷害孩子的呼吸道。

　　第二，要培養孩子養成良好的生活習慣。

　　第三，爸爸媽媽要經常帶孩子去外面進行鍛煉，也可以適當讓孩子用涼水洗手洗臉，增強孩子對氣候變化的適應能力和抵抗力。最后，在疾病高發的季節，千萬不能去人多的地方，避免接觸傳染源。