在上這些課的時候，老師會特別告訴學生們：“在我們的人生中，什么是可以掌控的？”時間管理在某種程度上就是自我管理能力！讓孩子們開始明白，這個世界上和我們相關的事情，有很多是我們無法控制的（stuff I can't control ), 如我們的種族，出生的家庭，其他人的行為，等等...但是也有很多事情，是在我們控制范圍內的，可以做得更好的，比如積極的態度，對自己負責，學會用好自己的時間 - How I Use My Time，等等 ...

　　第一項技能

　　學會區分“必須”和“想要”

　　Have to VSWant to

　　Have to 和 Want to 這類概念，在西方的教育觀里，貫穿人生的各個方面，比如怎么使用金錢，怎么安排時間，怎么決定各種人生取舍...區分哪些是我們需要的、必須的，哪些是我們想要的、渴望的，這是做決策的第一步。

　　小學生們，學會安排時間，從理解自己面對的任務屬于什么性質開始；老師給一些選項，讓孩子自己想想哪些是必須做的，哪些是自己想做的...

　　小孩子的天性，是以喜好來驅動行為，而老師告訴孩子，我們做一件事，并不能完全取決于自己喜不喜歡。

　　Have to是必須要做的事，哪怕不怎么喜歡。比如，按時上學，完成作業，保持自己的房間整潔，等等。完成必須要做的事情，就是履行我們的責任。

　　Want to是我們喜歡、愿意去做的事情，比如畫畫、踢球、旅行、打游戲，等等。正因為我們能做自己喜歡的事，我們會感到快樂，而且有機會發展自己的愛好和專長。

　　有了這層意識，孩子們就能開始跟自己對話，告訴自己要戰勝自己的情緒，該做的事情不要拖延和逃避，而自己想做的事情，應該爭取時間去實現。

　　第二項技能

　　學會設定優先級

　　Priority Matrix

　　有一句俗語叫：A lack of time is a lack of priorities - 時間不夠，是因為不懂劃分事情的優先級。

　　老師經常用一種叫優先級矩陣 - Priority Matrix 的工具讓孩子明白，一件事什么時候去做，要考慮兩個方面：

　　1、這件事是否重要 - important or not

　　2、這件事是否緊急 - urgent or not

　　根據這個優先級矩陣，讓孩子們認識到，大多數事情，可以落在這四個區域內：

　　1. 這件事很重要，也很緊急

　　緊急的，重要的—— 優先去做，Do First

　　比如，明天要交的作業

　　2. 這件事很重要，但不緊急

　　不緊急的，重要的—— 然后去做，Do Next

　　比如，為兩天后的考試做復習

　　3. 這件事不是很重要，但很緊急

　　緊急的，不重要的——再后去做，Do Later

　　比如，正在進行的足球賽

　　4. 這件事不是很重要，也不緊急

　　不緊急的，不重要的——那就別做了吧，Don't Do

　　比如，和朋友電話聊足球賽