1996年，剛剛二十歲出頭的劉國梁，初露鋒芒，在當年剛剛結束的中國乒協杯賽上，與孔令輝合作，奪得男子雙打冠軍，個人也勇奪男子單打第三名。之后，他順利成為備戰第26屆亞特蘭奧運會的國家乒乓球隊男運動員之一，與孔令輝、王濤和丁松一起進行刻苦的備戰訓練。那時，他心氣極高，對未來充滿自信，渴望在奧運會上一展身手。

　　然而，和同期的隊友相比，當時的劉國梁成績并不是最好的。那時，王濤是25屆奧運會冠軍，而年僅二十歲的孔令輝，在1995年第43屆世乒賽剛剛奪得男單冠軍，是新科狀元。在眾人眼里，似乎只有丁松和他站在一個起跑線上。

　　正式參賽的乒乓球男運動員名額只有三個，名單還沒有定下來，鹿死誰手，一時還很難預料。大家都在下面暗暗較勁，拼命地訓練著。他和丁松暗下里的競爭就尤為激烈。

　　一天，訓練間隙，他到隊友王濤家里玩。那天，王濤很神秘地遞給他一張報紙。他沒有多想就接過來，然后坐下來仔細地讀起來。沒過幾分鐘，他就蹙起眉頭，顯得有些不安。他心情沉重地盯著那份報紙上的一篇文章，一聲不吭，反復地讀。臨走時，還悄悄地把那份報紙揣在身上帶走了。

　　從王濤家回來，昔日自信拼命的劉國梁，訓練起來開始有些松懈和不自信了。可無論心中怎么難受，他始終沒有向隊友傾訴，更沒有向教練問個明白。他就這樣郁郁不安地堅持訓練。

　　問題很快暴露出來。不久后的一天，劉國梁參加了一場對外公開賽。他上去打第一輪，一上去就被打得稀里嘩啦，淘汰出局了。坐在下面觀戰的蔡振華教練一場震驚。

　　劉國梁敗下陣來后，走到觀眾席，坐在蔡振華教練身邊，默默無聲看后面的比賽。這時，蔡振華看了他一眼，很是不解地問：“國梁，最近你是怎么了？今天怎么打成這樣子？”劉國梁面無表情，沒有正面回答，而是從乒乓球拍的板套中取出一份報紙，默默地遞給蔡振華。蔡振華先是一愣，然后接過報紙仔細地閱讀起來。讀完后，他抬起頭望著悶悶不樂的劉國梁，說了這么兩句話：“你相信我會說這樣的話嗎？封閉訓練期間，我是不接受媒體采訪的。”說完后，蔡教練轉身離去。這時，劉國梁才展開眉頭。這些天壓在他心里的石頭終于落地了，他一片釋然。

　　之后的劉國梁與前些的他判若兩人，全身心地投入備戰訓練中，積聚在心中的力量迅速迸發出來。后來，他順利入選26屆亞特蘭大奧運會的中國乒乓球隊男運動員參賽名單。在26屆亞特蘭大奧運會的乒乓球比賽中，他所向披靡、勢如破竹，獲得男雙、男單雙料冠軍。不久，他又成為中國第一位世乒賽、世界杯和奧運會“大滿貫”獲得者。

　　此后，劉國梁又獲得了多個世界冠軍。2003年6月23日，他出任中國國家乒乓球隊男隊主訓練。2008年的北京奧運會上，他率領中國男子乒乓球隊囊括了男單，男雙和團體冠軍3枚金牌，被人們成為“乒乓神手”、“金牌教練”。

　　然而，令許多人想不到的是，從26屆亞特蘭大奧運會男單冠軍到今天的中國國家乒乓球隊男隊“金牌教練”，十多年過去了，他仍然珍藏著那份報紙。

　　報紙中，那篇與他息息相關的文章，至今，他還記憶猶新。那篇文章的標題是《蔡振華語出驚人》，里面，作者以采訪者的口吻闡述了蔡教練對第26屆亞特蘭大奧運會的戰略意圖與布陣安排，最后，作者得出的結論是——丁松上，劉國梁下。

　　這份不夠客觀的報道，曾經一度是劉國梁心中無法祛除的痛，他讓他時刻有種難以磨滅的強烈的羞辱感。

　　后來，有人又提到了這件事情，紀委不解地問他：“這份報紙的報道，對你來說簡直就是一種羞辱。可你為什么還要珍藏呢？”他笑了，這樣回答：“雖然他不夠客觀，可它至少反應了那時我的水平還不夠穩定，還沒有贏得大家的信任。更為重要的是，他對我的刺激太大了，成了我不斷努力的強大動力。”

　　或許，從另一個角度看，正是那份報紙，成就了今天的“乒乓神手”與“金牌教練”。

　　面對旁人的批評、懷疑和否定，甚至是毫不留情的羞辱，我們可以選擇反唇相譏，也可以選擇自甘墮落，還可以選擇不予理睬——讓它自生自滅。除此之外，別忘了，我們還有一種更好的處理辦法，那就是像劉國梁那樣——把它當作自己的一份恥辱，珍藏起來，用來激勵自己，讓它成為我們生命不止、奮斗不息的加油站。