一直以來，心理健康教育工作都是教育的一個重要組成部分。但近年來社會發展帶來的種種變化，使我國學校教育發展事業受到了沖擊和挑戰。調查顯示，我國有近約五分之一的中小學生已經存在各種不同程度的心理障礙，常見的有厭學、過度焦慮、自我中心、憂郁等，心理行為問題日益突出。因此，在中小學開展心理健康教育，有效地解決心理問題，使學生健康成長，是現代教育發展的必然趨勢。

　　所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。青少年時期是人身心健康發展的關鍵時期。良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分,心理健康教育是培養學生良好人格和個性、提高學生心理素質的教育。中小學生正處于身心發展的關鍵時期,對學生進行必要的心理健康教育是必不可少的。

　　國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確地提出：“德育即對學生進行政治、思想、道德和心理品質教育。”明確把心理健康教育作為德育教育的一個重要組成部分。就目前狀況而言，在中小學開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措，它是避免各種突發事件，維護社會安定穩定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要。在中小學開展心理健康教育非常重要，其重要性表現在以下幾方面：

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　　在中小學開展心理健康教育，是保證學生心理正常健康發展的需要。

　　從心理學的角度來看，中小學生正處在身心發展的重要階段，尤其是初中生階段，是容易出現問題的階段。在小學階段，各種心理品質正處于發展的起步階段，其發展過程表現出明顯的協調性、過渡性的特點。古語說：“少成若天性，習慣成自然。”雖然小學兒童的心理發展表現出協調性的特點，但也需要開展心理健康教育，引導小學生的心理朝著健康的方向發展，切勿錯過心理健康教育的良機。中學階段被一些理論學家稱為“心理的間斷期”，這時個體正處在從童年期到青年期過渡的轉折期。在這個階段，中學生在生理上進入了青春期。他們的生理成熟期大大提前，心理的成熟卻遠遠滯后，出現了中學生身心發展不一致性的現象，導致了嚴重的心理危機。中小學生的心理特點和心理健康現狀決定了在這個年齡階段開展心理健康教育的重要性和必要性。

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　　注重小學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。

　　重視中小學生心理健康教育是社會發展的需要。現代生理學家認為，從事創造性學習和創造性活動，要以個人的心理正常和健康為基本條件。隨著我國經濟的發展，社會競爭日益激烈，社會價值取向日益多元化，人們普遍承受著不同程度的心理壓力，心理障礙和心理疾病的發生也日趨頻繁。中小學生正處于身心發展的關鍵時期，社會的變化使他們心理上的動蕩進一步加劇，所面臨的心理適應問題是前所未有的，而這些問題只依靠傳統的說教式、單一化和公式化的德育是解決不了的。只有開展中小學生心理健康教育，才能很好地解決學生所存在的種種心理行為問題，促進中小學生更好地適應學校、社會生活，健康快樂地成長。

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　　注重小學生心理健康教育，是保證社會穩定、家庭幸福的需要。

　　從心理健康的角度來看，人們的心理狀態可以分為三種情況：正常狀態、不平衡狀態、不健康狀態。個體在一般沒有較大困擾的情況下，心理處于正常狀態之中，個體一旦遇到重大“生活事件”，如挫折、欲望不能滿足、受到威脅等，會使人心理進入一種不平衡狀態，在通常情況下，人們會通過自我調節來消除這種不平衡狀態，如果單靠自我無法調節，就得通過他人疏導，使之消除心中的不平衡，恢復正常狀態。如果由于各種原因不能通過自我調節或者他人疏導恢復正常狀態，則會出現心里不健康狀態。注重學生的心理健康教育工作，及時疏導，使陷于不平衡狀態或不健康狀態的人恢復到正常狀態，這樣就可以大大地減少學生違法犯罪與異常行為，使學校、社會的正常治安和秩序得到維護，也保證了學生家庭的幸福。

　　總而言之，對中學生心里健康的教育無法讓學生變得更加聰明，更加智慧，但是，能夠幫助學生樹立正確的思想人生觀，培養良好的思想精神，以及形成健康又積極向上的心理狀態。在中小學開展心理健康教育，能有效地解決學生的心理問題，使其健康成長，已經成為培養全面發展人才的必嚴要求，也是現代教育發展的必然趨勢，更是一個人是否有健康快樂人生的關鍵，而這正也體現了心理健康教育的重要性。

　　加強中小學生心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康的基本內容，知道什么是健康和不健康的心理狀態，學會自我防止和消除產生心理疾病的各種因素，培養學生自我認知，自我教育和自我發展的意識與能力，從而保持積極、樂觀、健康心態，具有重要的意義。