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容貌好壞與“吃”有關

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2018-02-24 08:37:18

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  我們常說某人的美麗是“天生麗質”,可是科學研究表明:容貌與后天的營養也是有關系的。這,似乎有點不可思議。

  可是,你是否知道:皮膚非常干燥,缺少光澤,人還未老,皺紋便主動爬上臉龐。這很可能是體內缺少維生素b3或者缺少鉀;如果指甲容易裂開,這很可能是體內缺少維生素a、維生素b6或許多礦物質所致。當我們無論用什么辦法,頭發都絕不馴服,不能理得很熨貼,或者年紀輕輕頭發就花白脫落,這很可能是攝取維生素b與一些氨基酸的量不夠。

  時至今日,已有越來越多的美容專家對保持外貌好看、容光煥發問題,轉向從營養方面去尋求答案了。最近,國內外很多種研究表明,美容問題的根源往往在于跟缺少某種維生素、礦物質或其它營養成份有關。

  因為每個人都有不同的營養需要,這要依每人的生理化學構成及每人的生活方式而定。我們的身體是不斷地經常變化著,以便對我們生活中的好影響和壞影響不斷予以適應,當變化產生時,就有了營養的要求。因此,每人所進行的任何攝取營養計劃,必須盡可能跟自己的身體相配合,這對保持好容貌是至關重要的。

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