當你的身體停止轉動后，外淋巴即內耳中的流體仍然兜著圈打旋片刻，正如罐里的湯在你停止攪動后，還會繼續旋動那么一兩秒鐘。這種小量的流體導致內耳底部人發絲般細小的感覺細胞順著旋轉的方向彎曲。片刻之后，外淋巴停止打旋，稱之為纖毛的感覺細胞也就重新豎立起來。這一滯后的時間，使你產生了房屋在旋轉的感覺。

　　頻頻轉圈的舞蹈演員或花樣滑冰者，在每一次旋轉動作中，都盡可能長久地使目光集中于遠處的某一點上。她的頭總是最后一個隨身體轉動的部位;而只要一開始轉圈，她馬上就把目光重新投向同一點上。在這一過程中，由于外淋巴沒有獲得足夠的動力繞圈打旋，從而防止或至少減輕了眩暈感和外物旋轉感。