家有小饞貓

　　在現代家庭中，常是孩子想吃什么，家長就有求必應。我們常常會在快餐廳里看見，坐下來只高桌子半個頭的小家伙，眼前的餐桌上堆滿了雞翅、炸薯條、超級漢堡和冰激凌奶昔。孩子低頭猛吃，家長就在一邊美滋滋地看著，時不時地還講述幾句孩子吃飯不愁人的快樂！

　　常聽有些家長說，自己的寶貝特別愛吃。無論看見什么食物都嘴饞，一天到晚嘴不停。在經濟條件允許的情況下，現在的家長們哪里舍得在飲食方面委屈孩子呢。有些家長還錯誤地認為，孩子吃得多就長得快。殊不知，貪食與食欲好或食量大毫無關系。貪食的兒童多數口味不好，也不一定吃得多。多數貪食的兒童長得很瘦，營養狀況較差。

　　零食勝過主食

　　我們只要細心地觀察一下，就會發現，孩子嘴饞時并不一定會選擇營養豐富或者味道好的東西吃，而更多地是貪食一些零食或質量低劣的食物。相反，孩子在吃正餐主食時，則往往會覺得乏味，甚至吃不下去。這對他們的健康是十分不利的。

　　這些食物并不能滿足正處在生長發育的機體對營養成分的需要，身體得不到所需的營養成分，就會導致營養素的全面缺乏，妨礙孩子身體的生長發育和健康。更為重要的是孩子一味地貪吃也會傷害大腦，影響智力的發育。

　　小饞貓的健康問題

　　孩子有個好胃口，當然是件好事。可要是吃得太多，并且吃得沒營養，就會給孩子的健康帶來各種各樣的問題。特別對大腦發育的影響更值得我們的關注。

　　增加了胃部的血液

　　人體在進食后，胃腸道為了便于消化吸收而增加血流量。若經常進食過量或一刻不停地吃東西，胃腸道的血流量就會大大增加，從而導致身體其他部位的血流量相對減少。大腦也不例外。

　　大腦若經常處于血供不足的狀態，就會影響腦神經細胞的發育。若長期如此，還會使孩子性格變得急躁易怒，對外界事物反應遲鈍，注意力分散。

　　大腦也胖了

　　貪吃，特別是貪吃高熱量食物，機體攝人的熱量過多，過剩的熱量就會轉變為脂肪貯存在體內，從而引起肥胖病。我們身邊小胖墩的例子太多了，相信這一點大家很容易理解。但是，你知道孩子的大腦也“胖”了嗎？

　　如果脂肪在腦組織中堆積過多，就會形成“肥胖腦”。脂肪可填塞大腦溝回，使大腦溝回和皺褶消失，大腦皮層呈平滑樣，可造成神經網絡發育不良，影響智力水平的發育。

　　小肚子太興奮了

　　貪吃可使主管胃腸消化的神經中樞長時間興奮，導致鄰近主管語言、思維、記憶等智能區域的相對抑制，這些區域如若長期處于抑制狀態，得不到及時的開發和鍛煉，智力水平也會受到一定的影響。

　　便秘

　　孩子的零食大多以高營養的精細食品為主，吃了容易發生便秘。代謝產物久積于消化道，經腸道細菌作用后產生大量有害物質，容易經腸吸收，進入血液循環，刺激大腦，使腦神經細胞慢性中毒，影響腦的正常發育。