對學齡前的兒童來說，喝茶是禁區。北京市海淀婦幼保健院兒童早期發展中心副主任醫師閆琦解釋說，因為茶里含有茶堿等物質，很容易令人的中樞神經系統產生興奮。而嬰幼兒的身體正處于發育階段，身體各神經系統對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調節。所以，孩子喝茶后，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。

　　北京兒童醫院兒研所營養中心主任齊可民則強調，茶葉里含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體后，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質的流失，從而影響身體對營養的吸收。